A qué altura del suelo colgar el televisor y qué tener en cuenta al elegir la ubicación para el panel de TV

Al decidir dónde y a qué altura colocar el televisor, muchos cometen un error común: guiarse únicamente por la ubicación de los enchufes y los «asientos». Sin embargo, para elegir el punto óptimo, es necesario considerar muchos otros factores: la estatura de los espectadores, la diagonal de la pantalla, las dimensiones de la habitación y mucho más. De hecho, la comodidad y el confort al ver la televisión dependen de qué tan correctamente se elija la ubicación del panel de TV.

En promedio, la altura del televisor desde el suelo debe variar entre 70 y 150 cm. A continuación se explica cómo calcular con precisión este valor y elegir la ubicación más adecuada.

Cómo calcular la altura

Antes de pasar al cálculo de la altura, es necesario calcular a qué distancia de los ojos del espectador debe estar la pantalla. Para ello se utiliza una fórmula especial:

L = kD, donde L es la distancia desde el televisor hasta el «asiento», k es un coeficiente que depende de la resolución de la pantalla del TV, D es la diagonal del TV, convertida de pulgadas a centímetros.

El valor del coeficiente depende del tipo de dispositivo:

• HD – 2,3;
• Full HD – 1,56;
• UHD – 0,7.

Por ejemplo, es necesario calcular la distancia óptima para un televisor HD con una diagonal de pantalla de 48 pulgadas.

Paso 1. Convertir pulgadas a centímetros (1 pulgada = 2,54 cm).

48 x 2,54 = 121,92 cm.

Paso 2. Usamos la fórmula L = kD.

L = 2,3 x 121,92 = 280,41 cm.

Por lo tanto, la distancia desde los ojos del espectador hasta el TV colocado en la pared o en un mueble debe ser de al menos 2,8 m.

Después de esto, se puede pasar a la segunda etapa de cálculos y determinar a qué altura debe colgar el televisor. Para ello, se debe hacer lo siguiente:

1. Sentarse donde planee ver la TV.
2. Medir la distancia desde el suelo hasta el nivel de los ojos.
3. Marcar la altura obtenida en la pared donde planea colgar el panel de TV.

El punto marcado debe corresponder a 1/3 de la altura de la pantalla. Consideremos un ejemplo en el que la distancia desde el suelo hasta el nivel de los ojos es de 110 cm, y la altura (es decir, la distancia entre el borde superior e inferior de la pantalla) es de 75 cm.

Paso 1. Calcular 1/3 de la altura.

75:3=25 cm.

Paso 2. Calcular la altura de ubicación del borde inferior de la pantalla.

110–25=85 cm.

Por lo tanto, es necesario colgar el televisor de manera que la distancia desde el suelo hasta el borde inferior de la pantalla sea de 85 cm.

Es importante entender que los cálculos presentados son aproximados; al elegir la ubicación del televisor, se deben considerar también otros criterios.

De qué depende la altura y el lugar de montaje

Al determinar la ubicación del panel de TV, además del resultado de los cálculos, es necesario tener en cuenta varios factores más y, si es necesario, ajustar la altura:

• Posición de los espectadores durante la visualización. No tiene sentido medir la distancia desde el suelo hasta el nivel de los ojos de una persona sentada si la mayoría de los miembros del hogar ven la televisión acostados o semisentados.
• Proximidad de dispositivos de calefacción. No se debe colocar el panel de TV directamente sobre un radiador, chimenea u otra fuente de calor. Pero, si no hay otro lugar en la habitación, la distancia entre el dispositivo de calefacción y el borde inferior de la pantalla debe ser tal que el televisor no se caliente.
• Presencia de niños pequeños y animales en el hogar. El equipo debe ubicarse en un lugar inaccesible para los niños pequeños y las mascotas. Si la altura del niño o animal es tal que a la altura obtenida en los cálculos puede alcanzar fácilmente la pantalla y dañarla, se debe colgar el televisor más arriba.

Al elegir la ubicación, se debe considerar la disposición de los demás muebles en la habitación. La mejor opción para colocar el panel de TV es contra la pared opuesta a aquella donde se encuentran los "asientos". Pero solo si la distancia desde el televisor hasta los espectadores es de al menos tres diagonales de la pantalla.

A qué altura colocar el televisor en diferentes habitaciones

La altura de colocación del televisor también depende de la habitación en la que se planea ubicar: dormitorio, sala de estar, cocina o habitación infantil.

Cocina

Existen 2 opciones para colocar el televisor en la cocina, de las cuales se debe partir en los cálculos de a qué altura instalarlo:

• En la zona de trabajo. Si se planea ver televisión mientras se cocina, es decir, principalmente de pie, se debe considerar la altura del espectador: la pantalla debe estar a la altura de sus ojos. Por lo general, en este caso, la altura es de 120-150 cm.
• En la zona del comedor. Cuando se instala el TV en la cocina para ver películas y programas durante las comidas, es decir, sentado, se aplican las reglas descritas anteriormente. Es decir, la pantalla debe estar a una altura determinada por la fórmula (nivel de los ojos del espectador menos 1/3 de la altura de la pantalla).

Al elegir la ubicación, no se deben olvidar las medidas de seguridad y cumplir con varias reglas:

• No colocar el panel cerca del fregadero, la superficie de cocción, el microondas, etc. Esto corre el riesgo de dañar el dispositivo debido a la suciedad, el sobrecalentamiento o la entrada de humedad.
• Instalar el televisor de modo que no reciba luz solar directa. Esto es perjudicial no solo para el equipo, sino también para la vista: la imagen en la pantalla aparecerá "sobreexpuesta" debido a los reflejos y los "destellos solares".
• Colocar el TV solo sobre superficies estables. Las mesas de cocina comunes no son adecuadas para esto; es mejor colocar el dispositivo en un estante especial o colgarlo en la pared con un soporte.

Además, es recomendable que el televisor tenga su propio enchufe. Esto ayudará a evitar las fluctuaciones de tensión cuando, además del televisor, haya otros electrodomésticos encendidos en la cocina.

Salón

En el salón, por lo general, el televisor se ve en posición sentada, y la altura de colocación se calcula según la fórmula anterior. Normalmente, la cifra oscila entre 80 y 120 cm.

Pero, dado que en el cálculo se toma en cuenta el nivel de los ojos del espectador, surge la pregunta de qué hacer cuando en el salón todos los miembros de la familia ven el televisor y es evidente que su estatura (y, por lo tanto, el nivel de sus ojos) es diferente. En esta situación, al calcular se deben utilizar los datos promedio.

Por ejemplo, una familia de 4 personas ve el televisor. Se debe medir el nivel de los ojos en posición sentada para cada uno, luego sumar estas cifras y dividirlas entre 4 (es decir, el número de espectadores). Y con base en el resultado obtenido, realizar los cálculos posteriores.

Dormitorio

Al elegir un lugar para el televisor en el dormitorio, se debe tener en cuenta que los miembros de la familia lo verán acostados o semisentados, y partir de esta base. En este caso, solo se puede determinar el punto óptimo de forma experimental:

1. Ubicarse en el lugar desde donde se verá el televisor y adoptar la postura habitual para esa situación.
2. Cerrar los ojos durante 20-30 segundos y relajarse.
3. Abrir los ojos y fijarse en el área de la pared opuesta en la que la vista se concentre de inmediato. En ese lugar debe estar el centro de la pantalla. Por lo general, se encuentra a una distancia de 120 a 140 cm del suelo, según la altura del mueble en el que se haya ubicado el espectador.

Además de la altura al ver el televisor acostado, es importante tener en cuenta el ángulo de inclinación del panel: debe ser de 25-30°. No se recomienda inclinarlo más, ya que afectará la calidad de la imagen, oscureciéndola, lo que provocará una mayor fatiga visual.

Habitación infantil

Al elegir un lugar para el televisor en la habitación infantil, en general hay que regirse por las mismas reglas que para el salón, pero con algunos matices. El caso es que los niños suelen ver el televisor «con el rabillo del ojo» mientras hacen sus cosas, y es importante que la visualización sea cómoda desde cualquier posición.

Para elegir el punto óptimo, hay que determinar todos los lugares desde los que el niño puede ver dibujos animados, programas y películas (cama, suelo, sillón junto al escritorio). Luego, medir la distancia desde el suelo hasta el nivel de sus ojos en cada punto, calcular el valor promedio y hallar la altura mediante la fórmula.

Además de esto, se deben cumplir las siguientes reglas al colocar el panel del televisor:

• La distancia desde cualquier punto de visión hasta la pantalla debe ser de al menos 2,5 m.
• El aparato debe colocarse a una altura y en un lugar tales que el niño no pueda dañarlo durante juegos activos y, si es muy pequeño, que no pueda alcanzar la pantalla ni el cable.
• La imagen en la pantalla debe ser igualmente brillante y nítida desde cada punto de visión, sin reflejos ni destellos.

También debe tenerse en cuenta que los niños crecen y la posición anterior del panel de TV terminará siendo incómoda tarde o temprano. Para que el niño no sienta molestias al mirar, es necesario verificar periódicamente si la altura de la pantalla corresponde a su estatura actual.

Por qué es peligrosa la ubicación incorrecta del panel de TV

En promedio, las personas pasan entre 2 y 4 horas al día viendo programas de televisión, y los fines de semana y días festivos, el tiempo dedicado a la 'pantalla azul' puede multiplicarse. Por esta razón, es especialmente importante colocar el televisor correctamente; los errores no solo conllevan molestias, sino también problemas de salud.

Las consecuencias pueden ser variadas y dependen de cómo esté instalada la pantalla:

• Por encima de lo necesario. La cabeza se encuentra en una posición antinatural, hacia atrás, lo que genera tensión en los músculos del cuello y la nuca, pudiendo provocar espasmos y dolores en la zona cervical y la nuca.
• Por debajo de lo necesario. La cabeza está inclinada hacia abajo, aparece rápidamente una sensación de fatiga y malestar, lo que, al igual que en el caso anterior, puede causar dolor de cabeza o molestias en la zona del cuello.
• Demasiado cerca. Cuando el televisor está demasiado cerca, los ojos se cansan rápidamente por el parpadeo de las imágenes que cambian constantemente, la carga aumenta, lo que a menudo conduce al deterioro de la visión.
• Demasiado lejos. En esta situación, para apreciar los detalles, es necesario forzar constantemente la vista. Esto no solo causa molestias e impide la relajación, sino que también provoca una fatiga ocular rápida.

Para evitar problemas de salud, es mejor elegir desde el principio el lugar más adecuado para el televisor, siguiendo todas las reglas. No son muchas, y determinar el punto óptimo será bastante sencillo.