¿Se puede usar bicarbonato de sodio para limpiar los dientes?

Si usted cuida su apariencia y salud, seguramente querrá saber cómo mantener sus dientes intactos y hermosos. Muchos se preguntan: ¿se pueden limpiar los dientes con bicarbonato de sodio o esto solo dañará el esmalte? En primer lugar, hay que tener en cuenta que el bicarbonato de sodio es un excelente desinfectante, por lo que ayuda muy bien a combatir diversas enfermedades de la cavidad bucal. Es por eso que muchos creen que este producto no puede causar daño, pero la revista limpieza.decorexpro.com advierte: en realidad, todo es mucho más complicado y aquí hay trampas.

Ventajas

En primer lugar, es necesario comprender cuáles son las ventajas del bicarbonato de sodio.

• Disponibilidad del producto. Se puede comprar en cualquier tienda de comestibles. El precio es bajo y cualquiera puede permitirse esta compra.
• Resultado visible. Podrá ver cómo cambia el color de sus dientes después de una sola aplicación. Incluso con las pastas dentales más caras, no podrá obtener un resultado tan rápido.
• Seguridad de uso. No hay que temer intoxicaciones ni reacciones alérgicas.

Desventajas

Cabe señalar que el bicarbonato de sodio también tiene sus desventajas, a las que, por supuesto, hay que prestar atención para no estropear los dientes.

• El resultado, lamentablemente, no es duradero. A los pocos días, los dientes comenzarán a oscurecerse de nuevo.
• El bicarbonato de sodio actúa como abrasivo, por lo que puede dañar el esmalte.
• Si tiene las encías sensibles, el polvo puede causar irritación. Tampoco debe usarlo si tiene llagas en la mucosa.
• Dado que el producto daña el esmalte, los dientes pueden volverse sensibles y, posteriormente, reaccionar a alimentos demasiado fríos o calientes.

Recomendaciones

Si aún desea limpiarse los dientes con bicarbonato de sodio, debe saber cómo reducir el impacto negativo y obtener el máximo beneficio de este procedimiento.

• Bajo ninguna circunstancia debe usar bicarbonato de sodio con mucha frecuencia. Por supuesto, así verá un resultado rápido, pero luego no conducirá a nada bueno. Use este producto no más de una vez cada 10 días. A veces, se puede aumentar el intervalo entre limpiezas. Por ejemplo, si según su plan debía usar bicarbonato de sodio el jueves, pero el domingo tiene una reunión muy importante y quiere volver a usar el polvo, es mejor que no lo haga. Aplace la limpieza para el día de la reunión importante. El bicarbonato de sodio no es adecuado para el uso diario.
• Prescinda del cepillo de dientes. El bicarbonato de sodio solo debe aplicarse a los dientes con las yemas de los dedos. Hágalo con mucho cuidado, no ejerza fuerza, ya que esto daña el esmalte.
• Elija pastas dentales que estén enriquecidas con varios minerales. Esto ayudará a que sus dientes estén fuertes y saludables.
• Se debe prestar especial atención al calcio. Es necesario obtenerlo en cantidad suficiente de los alimentos. El requesón, el tofu, los frijoles y los frutos secos deben estar presentes en su dieta.

Reglas de limpieza

El bicarbonato de sodio para los dientes se puede usar de diferentes maneras. Usted debe conocer todas las formas de usarlo.

• Polvo seco. Es una forma popular y sencilla de usar el bicarbonato. Debe aplicar una pequeña cantidad de polvo en las puntas de los dedos y tratar suavemente los dientes de esta manera. También puede usar discos de algodón para la limpieza, aunque para algunas personas este procedimiento no será muy agradable. Muchos señalan que incluso después de una sola limpieza con bicarbonato seco, los dientes se vuelven notablemente más blancos.
• Se puede disolver el bicarbonato en agua, luego mojar una gasa en la solución y tratar los dientes. El resultado será exactamente el mismo que con el polvo seco, pero el efecto es más suave. Este método es ideal para dientes sensibles.
• Se puede añadir una pequeña cantidad de polvo directamente a la pasta que usa a diario. Es mejor si su pasta contiene flúor. Para la limpieza se utiliza un cepillo normal.
• Composición combinada. Si desea obtener un resultado aún más impresionante, debe mezclar el bicarbonato con peróxido de hidrógeno. Pero aquí es importante tener en cuenta que esta composición es más agresiva y, por lo tanto, puede dañar sus dientes. Sin embargo, si hace todo correctamente, no tendrá problemas. Solo necesita tomar peróxido de hidrógeno al 3% y mezclarlo con el polvo. Luego aplique una pequeña cantidad en un hisopo de algodón y trate sus dientes. No use esta mezcla con demasiada frecuencia, preferiblemente no más de una vez al mes. En caso de que tenga dientes muy sensibles, es mejor evitar tal experimento.

Consejo

Si desea que sus dientes siempre se mantengan blancos, debe dar preferencia al polvo dental. Por supuesto, tampoco se puede usar a diario, pero se usará para su propósito específico y, por lo tanto, su composición es más segura para sus dientes.

Además, si desea que sus dientes se vuelvan más blancos, debe eliminar de su dieta el café, el té negro y el vino tinto. Todos estos productos tiñen mucho el esmalte, especialmente el consumo diario de café. Incluso si usa regularmente bicarbonato para la limpieza, pero consume productos colorantes, no podrá lograr un resultado valioso.

Alternativas

Si realmente desea que su sonrisa sea blanca como la nieve, pero no quiere usar bicarbonato o polvo dental, debe prestar atención a otras opciones.

El carbón activado se ha utilizado durante muchos años para blanquear los dientes. Para ello, debe triturar una pastilla hasta convertirla en polvo y luego espolvorearlo sobre el cepillo de dientes. Ahora cepille sus dientes durante 2 minutos y enjuáguese la boca. El resultado será visible después de un solo uso.

En verano se puede preparar una infusión de hojas de abedul. Debe verter un puñado de hojas frescas con un vaso de agua caliente y dejarlo reposar durante 2 horas. Moje el cepillo en la solución y cepille sus dientes. Para que la solución sea más concentrada, puede triturar las hojas en una licuadora o cortarlas con un cuchillo.

Algunas personas utilizan ceniza de madera para blanquear. El método de uso es exactamente el mismo que con el carbón activado.

No olvide que todos los métodos implican un efecto bastante fuerte sobre el esmalte, lo que posteriormente puede tener consecuencias graves.

Conclusiones

Si no usa el bicarbonato de sodio de manera fanática, no causará ningún daño. Pero como ve, aquí hay que considerar muchos factores. En cualquier caso, se recomienda consultar previamente con su dentista, quien realizará un examen. Puede resultar que su esmalte no soporte tal efecto, lo que significa que se desgastará rápidamente y aparecerán caries.

Los dientes requieren un cuidado muy meticuloso si desea mantener su salud y apariencia atractiva durante mucho tiempo. Elija solo los productos que sean adecuados para usted. Si se pueden limpiar los dientes con uno u otro producto es una pregunta muy compleja, ya que requiere un enfoque individual.