Para cocinar sabroso, hay que saber para qué sirve cada especia: una tabla para todas las ocasiones

En mi infancia, en la cocina había como máximo 5-6 especias: canela, clavo de olor, pimienta negra y roja, perejil seco y eneldo. Era suficiente para hacer los platos aromáticos. Comida casera sencilla. En algún momento quise mejorar mis habilidades culinarias y preparar algo completamente diferente de la comida habitual. Empecé a experimentar con especias – para qué sirven y para qué no. Hay un montón de recomendaciones en internet, pero muy a menudo son para aficionados. Decidí hacer mi propia tabla. La publico para que todos la vean.

Especias universales

Hoy en día hay un montón de variedades de especias en el supermercado. Pero todos mis conocidos, y yo también, durante mucho tiempo compré especias «para carne», «para verduras», «para pescado». Consisten en un conjunto determinado de especias, trozos de verduras. Es muy práctico si no sabe para qué sirven los componentes individuales. Pero le recomiendo que profundice en este tema. ¡Los platos cobrarán nuevos colores!

Especias universales

Lo mejor es comenzar con especias universales que definitivamente no se quedarán en el cajón de la cocina. Se pueden añadir tanto a platos salados como dulces, sopas y guarniciones.

Tabla:

Especias universales
Nombre Descripción Sabor y aroma Para qué se usa Ideal para
Pimienta negra Frutos negros secos de la planta trepadora india Piper nigrum. Fuerte aroma especiado y sabor picante Todo tipo de carnes, platos con ellas, pescado, adobos, sopas y borsch, patatas, ensaladas de verduras Carne asada
Pimentón Polvo de color rojo anaranjado, molido de pimiento dulce carnoso seco Capsicum annum. Aroma suave, sutil, especiado. Sabor ligeramente dulce Aves, sopas y borsch, platos de patata, queso Patatas
Jengibre seco Polvo gris amarillento obtenido del rizoma de una planta herbácea perenne de la familia Zingiberaceae. Aroma especiado fresco con notas herbáceas y cítricas, sabor picante con un toque de frescura. Adobos y salsas, aves, repostería Galletas y pan de jengibre
Cúrcuma Polvo de color amarillo anaranjado brillante con un fuerte pigmento amarillo. Se extrae de los rizomas de la planta Curcuma longa. Aroma sutil, a mostaza. Sabor ligeramente picante, amaderado. Aves, arroz especiado, pilaf, adobos y salsas, pescado, verduras y ensaladas, repostería dulce. Pollo
Canela Polvo de color marrón claro o tubos: corteza seca de un árbol de hoja perenne de la familia de las Lauráceas. Aroma especiado, dulce y agrio. Sabor ligeramente dulce, ligeramente picante, con notas de madera, vainilla y cítricos. Repostería, papillas dulces, postres, té, mermelada, ensaladas de frutas, yogur. Platos dulces con manzanas
Ajo seco Gránulos o polvo de color dorado. Es la raíz seca y molida de la planta del mismo nombre, bien conocida por todos. Sutil aroma a ajo, sabor picante atenuado sin amargor. Aves, verduras, salsas, carne y productos cárnicos semielaborados, sopas Budines de verduras
Curry Mezcla amarilla de especias a base de cúrcuma, originaria de la India. Contiene obligatoriamente chile y cilantro. Los demás ingredientes pueden variar. Aroma especiado profundo y vigorizante. El sabor depende de la combinación de especias. Carne y aves, queso, verduras, sopas, arroz, salsas, mariscos Cualquier plato especiado

Estas especias siempre las tengo en gran cantidad. Se consumen rápidamente y son del agrado de todos. Pero si se desea algo inusual, es necesario usar especias específicas.

Especias para carne

Diferentes tipos de carne requieren diferentes especias. Por supuesto, al cocinar carne, la pimienta negra es muy importante. Pero como ya hablé de ella, no me repetiré. Consideremos otros candidatos que pueden resaltar el sabor de los platos de carne de la manera más favorable.

Especias para carne

Tabla:

Especias para carne y platos de carne
Nombre Descripción Sabor y aroma Ideal para Características de uso
Romero Hojas frescas y secas de la planta perenne del mismo nombre, de la familia de las Lamiáceas. Recuerdan a las agujas de pino. Fuerte aroma a pino, sabor picante, ligeramente amargo, con notas de limón y eucalipto. Cordero y cerdo fritos Se añade al inicio de la cocción y luego se retira. Puede dominar el sabor del plato, por lo que se usa en pequeña cantidad.
Comino (jeera) Semillas oscuras, planas y alargadas de una planta bienal del género Cuminum. Fuerte aroma especiado con notas de nuez. Sabor específico, ligeramente amargo. Pilaf El comino se añade a los platos a mitad de la cocción. Necesita tiempo para liberar su aroma.
Granos de mostaza Semillas redondas de color amarillo-marrón de una planta anual de la familia de las Brassicáceas. Aroma picante a mostaza, sabor –

amargo, ligeramente picante

Ternera, cerdo y pollo al horno Para liberar su sabor, los granos se tuestan en aceite con otros condimentos y especias.
Tomillo Brotes frescos y secos y pequeñas hojas alargadas de una planta aromática perenne. Fuerte aroma herbáceo especiado, sabor picante y refrescante. Estofados, aves al horno Libera su aroma lentamente. Es mejor añadirlo al inicio de la cocción.

Hoy en día, la selección de especias es enorme y es fácil sentirse abrumado. A menudo, la misma especia se vende en granos y en polvo.

Consejo: Es mejor comprar especias en granos y molerlas usted mismo justo antes de usarlas.

Las especias en polvo pierden su aroma rápidamente. Además, en los mercados, los vendedores deshonestos a menudo las diluyen con algo más barato. Se pueden comprar polvos en pequeñas cantidades, siempre en envases sellados.

Especias para pescado y mariscos

Se considera que el noble pescado rojo y otros pescados caros no necesitan especias. Su sabor es excelente por sí solo. Pero en pequeñas cantidades, los condimentos pueden mejorarlo múltiples veces.

Especias para pescado y mariscos

No se puede prescindir de las especias al cocinar pescado con un olor fuerte y mucha grasa. Neutralizan los aspectos desagradables y hacen que el plato no solo sea comestible, sino también muy sabroso.

Con qué condimentar el pescado:

Especias para pescado y mariscos
Nombre Descripción Sabor y aroma Ideal para Características de uso
Pimienta blanca Granos de color blanco-grisáceo. Son los frutos de la pimienta negra, desprovistos del pericarpio. Aroma más fino y sabor menos picante que la pimienta negra. Pescado y mariscos guisados y horneados Uso universal: al inicio, en medio, al final de la cocción, para platos preparados
Pimienta limón Polvo amarillo claro. Es una mezcla de especias que incluye pimienta negra molida, cáscara de limón y ácido, cebolla, cúrcuma, sal Fuerte aroma y sabor a pimienta con acidez Pescado al horno, gambas Reemplaza al limón y la pimienta, se usa para frotar pescado y hervir gambas
Cilantro Semillas redondas, de color marrón claro, del conocido cilantro, planta Coriandrum sativum L. Aroma especiado sutil con notas amaderadas, sabor cítrico con un ligero picante Adobos y salsas para pescado Antes de usar, es necesario machacar
Comino Semillas grisáceas en forma de media luna se recolectan de una planta perenne de la familia Apiaceae Olor especiado fresco con notas de eneldo, sabor picante y ligeramente amargo Pescado y mariscos en salsa Requiere cocción prolongada y uso moderado

Especias para repostería, platos dulces y bebidas

Es imposible imaginarse el pan de jengibre y el vino caliente especiado sin especias. Además, las especias ayudan a diversificar el sabor de pasteles, bollos dulces y añadir un toque picante a los postres.

Especias para repostería, platos dulces y bebidas

Tabla:

Especias para repostería, postres y bebidas
Nombre Descripción Sabor y aroma Ideal para Características de uso
Vainilla Vainas procesadas de color marrón oscuro de lianas perennes Vanilla Aroma sutil y dulce inconfundible y sabor amargo Universal: cualquier plato dulce, repostería, postres, bebidas, helados, etc. Se usa solo con azúcar. Hay que moler el azúcar con las vainas en un molinillo de café o preparar un jarabe.
Clavo Capullos florales secos alargados de color marrón. Se obtienen del árbol tropical del clavo Syzygium aromaticum. Aroma fuerte, penetrante y especiado, sabor astringente, ardiente y picante. Vino caliente especiado y otras bebidas especiadas. Se usa entero, requiere cocción.
Anís estrellado Frutos estrellados marrones de un arbusto o árbol perenne Illicium verum. Olor sutil y complejo con notas cítricas, sabor especiado, ligeramente dulce con un toque amargo. Vino caliente especiado. Los aficionados preparan mermeladas y compotas con anís estrellado. Se ponen enteros en las bebidas 10 minutos antes de que estén listas.
Nuez moscada Polvo marrón o la nuez moscada del fruto del árbol perenne Myristica fragrans. Astringente, fuertemente especiado con un toque de almizcle, ligeramente dulce. Postres de chocolate, repostería con levadura, pan de jengibre, bebidas alcohólicas y no alcohólicas, mermeladas y confituras. Se debe añadir a los platos con mucha precaución, puede dominar el sabor de los alimentos.
Cardamomo Vainas verdosas con semillas marrones o polvo gris. Son los frutos de una planta herbácea perenne de la familia Zingiberaceae. Aroma especiado-picante alcanforado y sabor agridulce con notas de limón. Productos de confitería con café, todo tipo de bebidas. En base líquida, las semillas se hierven (a veces sin abrir las vainas), en seco se añaden molidas.

Las especias no solo son sabrosas, sino también beneficiosas. En algunos casos, una cucharada de especias puede reemplazar un puñado de pastillas. Mejoran la digestión, el metabolismo, aumentan el rendimiento, eliminan la apatía y ayudan a curar un resfriado.

Por ejemplo, me encanta tomar té con jengibre. Corto la raíz fresca en rodajas finas (1 cucharada), pongo 3 rodajas de limón y en la tetera (500 ml). Cuando el té se enfría un poco, añado 1 cucharadita de miel a la taza. Ayuda muy bien tanto contra el dolor de garganta como contra el resfriado y la tos.

Especias para verduras y ensaladas

Sin especias, muchas verduras parecen insípidas y sosas. Para darles un sabor refinado y un aroma atractivo, es necesario usar salsas aromáticas. Para ensaladas frescas es bueno usar aceite aromatizado.

Mezcla de especias para ensaladas y verduras

Tabla de los condimentos y especias más adecuados:

Especias para verduras y ensaladas
Nombre Descripción Sabor y aroma Ideal para Características de uso
Orégano Hojas verdes de la planta perenne Origanum vulgare (frescas y secas) Aroma especiado con notas amaderadas, picante con un toque amargo Repollo, calabacines y berenjenas En ensaladas se ponen hojas frescas, en salsas – condimento seco molido
Albahaca Hojas verdes compactas de la planta herbácea anual Ocimum basilicum (frescas y secas) Sabor ligeramente amargo con un regusto dulce. Aroma con notas de clavo, limón, mentol o anís (según la variedad) Tomates, guisantes, berenjenas, ensaladas con abundante verduras, salsas de tomate En salsas se añade 10-15 minutos antes de que estén listas. Fresco se usa en ensaladas y para decorar platos
Hierbas provenzales Mezcla de hierbas, originaria de Francia. Composición: salvia, tomillo, romero, ajedrea, menta verde, orégano, mejorana, albahaca Paleta de hierbas aromáticas Aderezo para ensaladas con aceite de oliva, salsas, patatas y otras verduras asadas Puede usarse como sustituto de la sal
Estragón (Tarragón) Hojas verdes alargadas de la planta herbácea perenne Artemisia dracunculus (frescas y secas). Especie del género – Artemisia Aroma especiado peculiar, sabor picante, dulce-picante-especiado Todo tipo de ensaladas Al cocinar, se añade al final del proceso. Fresco, se revela mejor si se rocía con jugo de limón
Chile (Pimiento picante) Vainas rojas pequeñas o polvo rojo, obtenido de los frutos de un arbusto tropical perenne de la familia de las Solanáceas Sabor muy picante, aroma pimentoso Salsas picantes y ensaladas tibias con tomate Para reducir el picor del chile fresco, se le quitan las semillas y las venas

Muchas personas ni siquiera imaginan cuántas especias existen en el mundo y cómo transforman los platos habituales: complementan el sabor de los alimentos, los llevan a un nuevo nivel y permiten crear auténticas obras maestras culinarias. Acabo de comenzar mi viaje a este fascinante mundo. Y no quiero detenerme. Agradeceré si alguien me cuenta sobre sus especias favoritas y en qué son especialmente buenas.

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